Blog

30 07, 2019

Jak se ráno probudit i bez kávy

2019-07-30T19:28:37+00:00

Kdysi chodili lidé spát a vstávali se slepicemi. Dnes  ponocujeme klidně do půlnoci a ráno se pak ne a ne probudit. Oči zalepené, hlava třeští, svaly ochablé. Kroky vás zavedou rovnou ke kávovaru.  Jenže tenhle způsob bytí je tak trochu vytloukáním klínu klínem. Zdravě odpočatý člověk totiž nepotřebuje žádné startovače. To je hlavní věc, kterou Více...

Jak se ráno probudit i bez kávy 2019-07-30T19:28:37+00:00
27 07, 2019

Bez kávy ani ránu. Jak ji pít zdravěji.

2019-07-27T13:57:20+00:00

Káva je bezesporu nápoj, kterým si mnozí z nás zpříjemňují svůj den. Nápoj, bez kterého si nedokážeme představit pracovní schůzku nebo posezení s přáteli, mnohým slouží i jako ranní nakopávač. Již dlouhá léta vědci zkoumají její účinky na naše zdraví. Kromě toho také dopad na životní prostředí a lidské zdroje. Káva není nezbytná k přežití, pokud člověk žije Více...

Bez kávy ani ránu. Jak ji pít zdravěji. 2019-07-27T13:57:20+00:00
30 06, 2019

Jak funguje dětský mozek

2019-07-30T19:44:29+00:00

📣Víte, proč se malé DĚTI tak skvěle učí všemu kolem? 📣Proč jsou tak bezchybné kopírky a mají vynikající paměť? A proč my, dospělí už se učíme podstatně hůře a  zapomínáme? MOZEK🧠👶 dětí do 6ti let (v menší míře pak i do ca 13ti let) funguje převážně na vlnách THETA, což je vlastně imprint na bázi hypnozy, lehkého Více...

Jak funguje dětský mozek 2019-07-30T19:44:29+00:00
18 06, 2019

Čím se ochladit v létě a jak jíst

2019-06-18T15:09:13+00:00

V létě máme v těle přebytek sucha a tepla. Metabolismus pod vlivem tepla zleniví a potřebuje hlavně zchladit. Proto v létě potřebujeme jíst mnohem méně a konzumovat hlavně snadnou ochlazující (neznamená studenou) stravu jako například čerstvé ovoce, krátce dušenou zeleninu, rýži, mátový čaj, polévky, apod. V létě se raději vyhněme jídlům a nápojům, která trávení zatěžují Více...

Čím se ochladit v létě a jak jíst 2019-06-18T15:09:13+00:00
7 03, 2019

Jarní turné foodrestart

2019-03-07T09:36:50+00:00

Foodrestart startuje jarní turné pro firmy, školy, festivaly. Jíte ještě u svého compu  amozek Vám umírá hend po probuzení? Jste máma a chcete pro sebe a svou rodinu více zdraví na talíři a více času na odpočinek? Chystáte akce ve školách? Je z čeho vybírat: Foodrestart - Změna stravování v 21. století Foodrestart - speciál Více...

Jarní turné foodrestart 2019-03-07T09:36:50+00:00
5 05, 2018

Chřest je mňam, nikdy neodolám

2018-05-05T16:07:04+00:00

Je tu sezona chřestu. Snad jediná zelenina, kterou v supermarketech neseženete "mimo" sezonu (třeba jako papriky). A jeho čas je krátký, takže si ho doma opravdu užíváme. Jako děti jsme jej neznaly, nejedly . Poprvé jsem ho ochutnala na gymplu v Německu ve formě polévky - Sparglsuppe. Na vysoké jsem strávila nějaký čas v Rakousku. Více...

Chřest je mňam, nikdy neodolám 2018-05-05T16:07:04+00:00
2 05, 2018

Fit máma – workshop pro mámy a ženy

2018-05-02T14:17:52+00:00

Když je v pohodě máma, je v pohodě celá rodina. Strava, psychika, závislosti, žravé nálady.  Co jíst v těhotenství, při kojení a během cyklu? Kde nakupovat a jak vařit rychle, ale kvalitně. Jak mít plno energie, využívat ji a kdy můžete zmizet a být sama se sebou. Přijďte se inspirovat a inspirujte ostatní. Součástí je Více...

Fit máma – workshop pro mámy a ženy 2018-05-02T14:17:52+00:00
16 04, 2018

Buďte spolu u jednoho stolu a vyhrajte balíček potravin na týden

2018-04-16T20:42:20+00:00

Balíček potravin pro rodinu na týden od firmy Country Life dostane jeden z Vás.   Pošlete fotku, jak si s rodinou užíváte společné jídlo - doma, na zahradě, na rodinné oslavě a zároveň také váš oblíbený rodinný recept na zdravější jídlo. Zdravější jídlo je skutečné jídlo bez průmyslově zpracovaných polotovarů či výrobků, uvařené s láskou Více...

Buďte spolu u jednoho stolu a vyhrajte balíček potravin na týden 2018-04-16T20:42:20+00:00
16 03, 2018

Když to venku zavoní jarem a doma velikonočním pečením

2018-03-16T21:30:20+00:00

Letos budou Velikonoce poměrně brzy. Miluju tyhle svátky snad více než Vánoce. Probouzí se příroda a ožívám i já. Takže ani případný sníh na Velikonoce už mě neoblafne. Velikonoce si prostě uděláme doma tak jako tak. S dětmi už 2 týdny dopředu vyrábíme, malujeme, vyprávíme si o jaře, zpíváme písničky a učíme se o přírodě. Více...

Když to venku zavoní jarem a doma velikonočním pečením 2018-03-16T21:30:20+00:00
28 02, 2018

Testy dětský tvarohových dezertů – svačinka Ano či NE?

2018-02-28T21:39:31+00:00

Moc fajn shrnutí svačinkových dezertů zpracovaly testy Vím, co jím a MF Dnes. Testy zde O cukru už básnit nebudeme, ale je tu hodně na zvážení i další obsahy těchto velkých kelímků s malým obsahem. Schválně, zkuste si přendat obsah Pribináku do mističky - opravdu vás to zasytí? Za zvážení stojí i ekonomická stránka. Kelímek Více...

Testy dětský tvarohových dezertů – svačinka Ano či NE? 2018-02-28T21:39:31+00:00